Интенсивня практика. Развивает силу и выносливость.
Занятие включает в себя дыхательные упражнения, силовые асаны, в интервальном режиме, Сурья Намаскар, гибкостные асаны и Шавасану
Занятие включает в себя дыхательные упражнения, силовые асаны, в интервальном режиме, Сурья Намаскар, гибкостные асаны и Шавасану
Занятия в студии г. Зеленоград, корп. 402
Формат занятий
час
мин
продолжительность
1
25
Подойдет как начинающим, так и продолжающим практикам. Рекомендован, если вы никогда не занимались регулярными физическими нагрузками
Для начинающих и опытных
Групповые занятия йогой проходят в режиме реального времени.
Все что вам нужно — записаться в Yclients и за 5 минут до занятия перейти по ссылке, которую вы получите в личные сообщения
Все что вам нужно — записаться в Yclients и за 5 минут до занятия перейти по ссылке, которую вы получите в личные сообщения
Занятия онлайн в Zoom
Персональная работа
Персональная работа
Формат занятий
На занятиях используются техники йоги и методики современных мировых школ физической реабилитации
Этот класс отличается размеренным темпом
Ориентирован на комплексное воздействие на организм, увеличение подвижности, улучшение осанки, укрепление мышечного корсета
Занятия в студии г. Зеленоград, корп. 402
Этот класс отличается размеренным темпом
Ориентирован на комплексное воздействие на организм, увеличение подвижности, улучшение осанки, укрепление мышечного корсета
Занятия в студии г. Зеленоград, корп. 402
1 час 15 минут
продолжительность
продолжительность
Другие услуги
Контакты
Адрес студии
Медиа
+7 (926) 282-44-00
@lolo_yoga
г. Зеленоград, корп. 402
© Ольга Косенко
Контакты
Адрес студии:
г. Зеленоград, корп. 402
г. Зеленоград, корп. 402