Занятие построено по принципам традиционной йоги. Этот класс предназначен для тех, кто готов к вызову и стремится к физической и ментальной трансформации. Практика укрепляет мышцы, улучшает выносливость и координацию. Занятие включает в себя: пранаяму, силовые и гибкостные асаны и виньясы, верхние и нижние балансы, стойки на руках и голове, Шавасану.

Занятия в студии г. Зеленоград, корп. 402

Формат занятий

час

мин

продолжительность

1

25

Открытый уровень подходит всем.
Средний уровень для тех, кто знаком с базовыми асанами.

Для сильных йогов

Групповые занятия йогой проходят в режиме реального времени.
Все что вам нужно — записаться в Yclients и за 5 минут до занятия перейти по ссылке, которую вы получите в личные сообщения

Занятия онлайн в Zoom

Хатха йога

Восстановление
и поддержание здоровья
методами Йоги

Йогатерапия

Увеличение силы
и выносливости

Интервальная йога

Практика по запросу

Персональная работа

Другие услуги

Контакты

Адрес студии

Медиа

+7 (926) 282-44-00

@lolo_yoga

г. Зеленоград, корп. 402

© Ольга Косенко